酱爆田螺

酱爆田螺
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健康功效

田螺:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中

食材用料

植物油 适量
甜面酱 50克
干红辣椒 一根
干柠檬叶 两片
白酒 适量
食盐 适量
青葱叶 两根

酱爆田螺的做法

  • 酱爆田螺的做法图解1

    1.田螺买回后,放入清水中养一天一夜,在水中滴几滴香油,田螺会快速吐净泥沙。

  • 酱爆田螺的做法图解2

    2.用吐净泥沙后,用老虎钳剪掉田螺尾巴。

  • 酱爆田螺的做法图解3

    3.再次清洗田螺,直到水清。

  • 酱爆田螺的做法图解4

    4.甜面酱加水调匀,葱斜刀切段,姜姜切片。

  • 酱爆田螺的做法图解5

    5.蒜拍扁剁粒,青葱叶切小段。

  • 酱爆田螺的做法图解6

    6.炒锅置于火上,热锅凉油,炸香花椒,香叶和姜片。

  • 酱爆田螺的做法图解7

    7.放入辣椒葱段蒜粒煸炒。

  • 酱爆田螺的做法图解8

    8.倒入甜面酱炒出酱香。

  • 酱爆田螺的做法图解9

    9.倒入田螺翻炒均匀。

  • 酱爆田螺的做法图解10

    10.延锅边烹入白酒,去其腥气,盖锅焖制三分钟。

  • 酱爆田螺的做法图解11

    11.继续翻炒,炒到田均匀裹满酱料,加少许盐调味,待大部分田螺盖脱落方熟。

  • 酱爆田螺的做法图解12

    12.出锅前洒入孜然粉和葱段。

  • 酱爆田螺的做法图解13

    13.酱爆田螺成品图。

小贴士

判断田螺肉成熟度最好的方法就是直接尝尝,能嘬出来就熟了。炒田螺火候很重要,过了就老了,嫩了就会不熟,而且有细菌。

本菜谱由稳稳的幸福85上传

酱爆田螺的家常做法

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