丝瓜:低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材
2.去除虾头,虾线,尾巴留用,在虾背中间剪开,虾前段穿过,加料酒盐胡椒粉腌制
3.丝瓜去皮,切段,中间部分挖空,留出能放下一个虾
4.虾全部放好,撒上葱姜蒜小米椒,淋上熟油
5.锅里加水烧开,放入丝瓜鲜虾盅蒸6分钟,根据口味添加适量盐,也可以淋上鲜酱油
6.清香美味的丝瓜鲜虾盅出锅!
清淡不失营养,适合夏天的一道快手菜。简单方便又美味!蒸菜一定一定要水烧开再放入要蒸的食物
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