羊肉:补肾壮阳
1.精选肥羊大肋2斤,折片摊开一指厚,沸水去血冲净,扎眼,
2.胡椒粉酌量,味极鲜酌量,老抽变色,孜然粉酌量
3.加入盐,喜辣可放入少许郫县豆瓣,加入新疆烤肉辣椒面,正反摔打、按摩十分钟
4.加入蒜瓣
5.加入洋葱,放入冰箱一个小时。
6.加锡纸,入烤箱,上下火200度20分钟,230度10分钟
7.拿出,去掉锡纸和托盘,肉大可上钎子,刷蜂蜜,刷油
8.肥油面朝上入烤箱上火210度10分钟
9.剔肋切串入盘
10.撒孜然粉,辣椒面上桌开吃
11.因为是晚上吃弄的比较少,中午大碗喝酒的话,我的风格一般至少五斤,能烤出四斤左右的肉