桂圆红枣枸杞爆炒猪腰花

桂圆红枣枸杞爆炒猪腰花
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健康功效

猪腰:护肝、增强免疫力、延缓衰老
桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红枣:利尿

桂圆红枣枸杞爆炒猪腰花的做法

  • 桂圆红枣枸杞爆炒猪腰花的做法图解1

    1.猪腰洗净对切,去掉上面的白筋 然后切成花式。

  • 桂圆红枣枸杞爆炒猪腰花的做法图解2

    2.热锅加入少许芝麻油,姜丝爆香。倒入猪腰翻炒几下

  • 桂圆红枣枸杞爆炒猪腰花的做法图解3

    3.加入配料(桂圆、红枣、枸杞)炒制猪腰水分蒸发

  • 桂圆红枣枸杞爆炒猪腰花的做法图解4

    4.随后倒入红糖、荔枝酒、纯净水炒制快收汁关火即可。

  • 桂圆红枣枸杞爆炒猪腰花的做法图解5

    5.盛盘。

小贴士

炒制过程中要快,以免猪腰变老变硬不好吃哦。

本菜谱由妮妮下厨时光上传

桂圆红枣枸杞爆炒猪腰花的家常做法

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