芸豆能量饭

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作者:林乡

健康功效

芸豆:低蛋白质

芸豆能量饭的做法

  • 芸豆能量饭的做法图解1芸豆能量饭

    1.芸豆洗净提前浸泡1晚上

  • 芸豆能量饭的做法图解2芸豆能量饭

    2.将芸豆放入砂锅中加入水

  • 芸豆能量饭的做法图解3芸豆能量饭

    3.大火烧开转小火煮半小时

  • 芸豆能量饭的做法图解4芸豆能量饭

    4.将大米洗净放入电饭煲中,加入煮好的芸豆和水。

  • 芸豆能量饭的做法图解5芸豆能量饭

    5.盖好盖子,插上电源,按蒸煮键再按开始键即可。

  • 芸豆能量饭的做法图解6芸豆能量饭

    6.自动报警后,拔掉电源焖10分钟左右即可。

  • 芸豆能量饭的做法图解7芸豆能量饭

    7.一道具有增肌功效的芸豆能量饭就做好了

  • 芸豆能量饭的做法图解8芸豆能量饭

    8.我是林乡,来香哈一起交流吧!

小贴士

芸豆炖汤的时候就不需要提前煮熟了,提前浸泡好后跟炖汤的食材一同下锅炖煮即可。

本菜谱由林乡上传

芸豆能量饭的家常做法

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