七彩蛋卷

七彩蛋卷
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健康功效

鸡蛋:养血

食材用料

适量
玉米粒 适量
沙拉 适量
黄瓜丝 适量

七彩蛋卷的做法

  • 七彩蛋卷的做法图解1

    1.将黄瓜切丝,胡萝卜切碎。

  • 七彩蛋卷的做法图解2

    2.将玉米粒,牛肉加工煮熟。

  • 七彩蛋卷的做法图解3

    3.蛋清分离,将菠菜汁或胡萝卜汁加入蛋黄中,加入少许面粉,根据稠度加入少许水量,放入适量的盐,进行搅拌,备用

  • 七彩蛋卷的做法图解4

    4.将切好的胡萝卜碎、韭菜放入蛋白中,加入适量的面粉、水、食用盐搅拌均匀备用

  • 七彩蛋卷的做法图解5

    5.平底锅加油,油热后分别将两种不同的面液摊成饼状

  • 七彩蛋卷的做法图解6

    6.将蔬菜汁饼放在下面,蛋白饼放在上面,放入玉米粒、黄瓜丝、牛肉片、卷成卷,切成小段

  • 七彩蛋卷的做法图解7

    7.淋上沙拉酱、番茄酱,即可享用美味的蛋卷啦!

七彩蛋卷的家常做法

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