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虎皮苦瓜
健康功效
苦瓜:明目
虎皮苦瓜的做法
![虎皮苦瓜的做法图解1]()
1.肉馅
![虎皮苦瓜的做法图解2]()
2.加入上述调料
![虎皮苦瓜的做法图解3]()
3.苦瓜洗净备用
![虎皮苦瓜的做法图解4]()
4.苦瓜切片
![虎皮苦瓜的做法图解5]()
5.苦瓜去心
![虎皮苦瓜的做法图解6]()
6.煎锅抹油热了之后放入苦瓜，在吧肉馅放入，边上是剩的肉馅忽略
![虎皮苦瓜的做法图解7]()
7.电饼档7分钟就差不多了，肉熟后就好啦
![虎皮苦瓜的做法图解8]()
8.出锅装盘
小贴士
苦瓜一定切一样高的片，要么受热不均匀，锅热抹油，放入后，肉馅上面再抹一层油预防粘锅
虎皮苦瓜的家常做法
（全部）
苦瓜:明目
1.肉馅
2.加入上述调料
3.苦瓜洗净备用
4.苦瓜切片
5.苦瓜去心
6.煎锅抹油热了之后放入苦瓜，在吧肉馅放入，边上是剩的肉馅忽略
7.电饼档7分钟就差不多了，肉熟后就好啦
8.出锅装盘
苦瓜一定切一样高的片，要么受热不均匀，锅热抹油，放入后，肉馅上面再抹一层油预防粘锅
