花生:化痰 蜂蜜:补脾胃 白糖:低蛋白质
1.花生米洗净控干
2.锅里放一点油
3.倒入花生米炒
4.直到变色,盛出大盘里
5.锅里在放点油防止粘锅
6.油热之后加入蜂蜜
7.烧到起大泡
8.倒入花生米
9.加白糖翻炒
10.关火加芝麻
11.翻几下出锅
12.放入大盘子里、把粘在一起的花生铲开、不要停,一直到凉,才能停要么就一坨了哈哈
13.好喽
蜂蜜要起大泡才能放花生米,出锅后打散、要么就一坨了、打散不能停
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