五花肉:润燥 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.五花肉清洗干净、切粒、姜去皮清洗干净、切丝
2.梅菜提前浸泡、清洗干净、切粒、(梅菜用盐腌制的、必须要浸泡)
3.热锅放油、放姜爆香
4.放五花肉、炒至五花肉微微出油
5.放酱油、爆炒一分钟
6.放梅菜炒匀
7.加入适量清水、煮熟
8.放盐、炒匀即可、(自己腌制的梅菜、又浸泡过没什么咸味了、出锅前最好试试咸味再决定放不放盐)
9.成品
出锅前要炒干水份。
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