蓝莓:低蛋白质 桃:消食积
1.夏天来一杯好凉爽呀
2.准备一杯自制酸奶(买的酸奶也可以,最好用凝固型的)
3.把蓝莓,桃,草莓洗净切碎,(蓝莓最后切的)
4.把切碎的水果放入酸奶中
5.搅拌均匀
6.准备模具
7.把搅拌均匀的酸奶水果放入模具中放入冰箱冷冻室
8.成型后取出来
9.成品图
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