土豆:解毒
生菜:清热
香菜:养肝
火腿肠 | |
豆腐泡 | 肉 |
葱蒜 | |
麻辣香锅或者干锅底料 | |
蒜瓣 | |
老抽 |
1.准备食材,肉在化冻所以没拍
2.准备配料和作料
3.肉洗净,用料酒,老抽,淀粉腌制,可以加些孜然粉之类的。老抽倒多了,看着有点血腥……
4.烧开水,把豆腐皮,豆腐泡,土豆,海带烫开,备用,沥干水。
5.把黑木耳,香菇(香菇可以切开),金针菇,生菜,娃娃菜,烫开,备用,沥干水。
6.热锅冷油,放入辣椒花椒,八角,桂皮炒出香味,把腌制好的肉倒进去,翻炒。
7.把葱姜蒜切成小块或者小片放入锅中炒一小会儿
8.把豆瓣酱和香锅料倒进锅里,
9.把豆腐皮,土豆,海带,豆腐泡先放进去炒一会。
10.把金针菇,香菇,黑木耳放进去,炒一会,炒的差不多了,把剩下的菜,除了香菜,全到进去,炒一会。
11.炒的差不多了,快盛出来的时候,把香菜放进去,然后出锅。
*r/>所有蔬菜焯水后一定要把*干净,不然不太干呐。