豆角:低蛋白质 五花肉:益气 料酒:低蛋白质
1.准备豆角洗净沥干水份
2.猪五花肉洗净不用去皮
3.将肉切成大片 厚度3mm左右 或者切块也可以
4.葱姜花椒大料炝锅炒香
5.倒入肉片翻炒均匀
6.放入老抽 料酒 继续翻炒
7.倒入豆角翻炒均匀 放入盐适量
8.添入末过豆角的清水中火炖至25分钟后放入鸡精 即可出锅
9.好吃又下饭的豆角炖肉做好啦
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