芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.鱿鱼须洗净。
2.姜蓉,蒜蓉。
3.葱花
4.加烧烤汁,料酒,姜蓉,蚝油,蒜蓉,胡椒粉,花生油腌制
5.平铺在烤盘上。
6.烤箱200度预热,三分钟后放入。
7.每过十分钟拿出来花椒粉胡椒粉和椒盐。
8.烤好的鱿鱼须放碗内剪断,鱿鱼头减小块。
9.加芝麻油,花生油,芝麻,红油,辣椒粉,花椒粉,生抽做成调味汁。
10.调味汁淋在烤熟的鱿鱼须上。
11.盘中放入吸油纸,装盘,撒葱花。
12.成品出炉。
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