茄子:低蛋白质
1.茄子切丝,辣椒切丝,把茄子丝用盐腌10分钟,会出很多水
2.腌完茄丝用清水洗净,用手攥干,预备材料
3.锅里到油放上葱,蒜,辣椒炒一下
4.倒入茄丝翻炒,倒入点生抽,盐,鸡精,炒几下出锅
5.好吃的辣椒炒茄子完成了
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