小龙虾:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.鲜活小龙虾4斤
2.去脚去鳃 清水洗干净, 再焯水
3.焯水后,清水洗, 沥干
4.起油 下葱姜蒜,翻炒 下小楼虾
5.翻炒几下, 加盐 糖料酒 少许醋,加适量水,煮10分钟 中间翻炒 再焖5分钟, 起锅
虾洗干净 去脚去鳃
小龙虾の麻辣诱惑
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