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肉末蒸豆腐
健康功效
豆腐:清热泻火
玉米:祛湿
肉末蒸豆腐的做法
![肉末蒸豆腐的做法图解1]()
1.肉末用所有调料腌制十五分钟。
![肉末蒸豆腐的做法图解2]()
2.豆腐用盐水泡十五分钟后，切块备用。
![肉末蒸豆腐的做法图解3]()
3.热油七成热，中慢火爆香姜蒜末加入肉末，炒散，炒变色。
![肉末蒸豆腐的做法图解4]()
4.加入玉米粒，略炒两分钟。
![肉末蒸豆腐的做法图解5]()
5.把肉末平铺在豆腐上。
![肉末蒸豆腐的做法图解6]()
6.锅里放水，烧开，隔水蒸豆腐八分钟左右，加入葱花即可。
![肉末蒸豆腐的做法图解7]()
7.趁热享用。
小贴士
肉末里要加适量清水，这样炒肉末更嫩更容易炒散。
肉末蒸豆腐的家常做法
（全部）
豆腐:清热泻火
玉米:祛湿
1.肉末用所有调料腌制十五分钟。
2.豆腐用盐水泡十五分钟后，切块备用。
3.热油七成热，中慢火爆香姜蒜末加入肉末，炒散，炒变色。
4.加入玉米粒，略炒两分钟。
5.把肉末平铺在豆腐上。
6.锅里放水，烧开，隔水蒸豆腐八分钟左右，加入葱花即可。
7.趁热享用。
肉末里要加适量清水，这样炒肉末更嫩更容易炒散。
