韭菜:补肾 鸡蛋:养血
1.韭菜洗净切碎
2.锅中倒油烧热
3.鸡蛋搅拌成蛋液倒入油锅中
4.炒散
5.把韭菜和炒散的鸡蛋倒入大碗中加盐虾粉翻拌均匀
6.准备好面粉,用刚烧开的水和面,一边加水,一边用筷子搅拌
7.面不烫手时和成面团醒15分钟
8.切成小剂子,擀成面皮
9.放入馅
10.捏住一头
11.右边捏一下
12.左边再捏一下
13.包好的麦穗包子(上锅蒸15分钟左右)
14.成品图
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