南瓜八宝饭

南瓜八宝饭
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作者:倚兰听海

健康功效

南瓜:消肿

南瓜八宝饭的做法

  • 南瓜八宝饭的做法图解1

    1.豆子提前浸泡一晚。

  • 南瓜八宝饭的做法图解2

    2.燕麦和花生米提前浸泡。

  • 南瓜八宝饭的做法图解3

    3.把南瓜洗净。

  • 南瓜八宝饭的做法图解4

    4.南瓜洗净用刀切V型切开盖。

  • 南瓜八宝饭的做法图解5

    5.掏空里面的籽。

  • 南瓜八宝饭的做法图解6

    6.大米用水洗净。

  • 南瓜八宝饭的做法图解7

    7.所有材料混合。

  • 南瓜八宝饭的做法图解8

    8.混合均匀后装进南瓜中,加入适量水。

  • 南瓜八宝饭的做法图解9

    9.上锅蒸40分钟即可。

小贴士

除南瓜外,食材可换成自己喜欢的。

本菜谱由倚兰听海上传

南瓜八宝饭的家常做法

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