红枣:安神 银耳:润肺、生津 冰糖:和胃
1.准备好材料
2.桃胶加水浸泡12小时
3.银耳、枸杞加水浸泡2小时
4.桃胶、枸杞洗净、红枣去核切成小块、银耳洗净切成小块备用
5.把桃胶、银耳、红枣、枸杞放入锅中
6.加入适量清水
7.启动“甜品”键,时间调整为“2:00”小时
8.其间记得用勺子来回在锅底穿梭,免得粘底。
9.炖至剩下15分钟时加入冰糖炖煮至时间结束
10.成品图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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