虾:补肾壮阳 粉丝:补血、低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.粉丝提前泡软备用
2.鲜虾在背部开上一刀,挑出虾线。
3.蒜蓉,香葱,姜,切碎备用。
4.在盘内放上泡好的粉丝,再摆上处理好的虾
5.锅内放油,油烧五成热倒入剁好的蒜末爆香,再倒入蒸鱼豉油,料酒,少许盐,胡椒粉,糖等调味料烧开。
6.锅内放蒸架,大火烧开,放入摆好的虾,倒上前面做好的料汁,上锅蒸五分钟。
7.另起锅,热油。把香葱碎放在蒸好的虾盘中,浇油,上桌即可。
要锅开够放虾
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