蒜香烤鸡胸

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作者:筱筱德

健康功效

蜂蜜:润肠

食材用料

鸡胸肉 150克
柠檬汁 2克
橄榄油 3克

蒜香烤鸡胸的做法

  • 蒜香烤鸡胸的做法图解1蒜香烤鸡胸

    1.蒜剁碎

  • 蒜香烤鸡胸的做法图解2蒜香烤鸡胸

    2.蒜放入碗中加入黑胡椒

  • 蒜香烤鸡胸的做法图解3蒜香烤鸡胸

    3.柠檬汁

  • 蒜香烤鸡胸的做法图解4蒜香烤鸡胸

    4.橄榄油

  • 蒜香烤鸡胸的做法图解5蒜香烤鸡胸

    5.蜂蜜

  • 蒜香烤鸡胸的做法图解6蒜香烤鸡胸

    6.搅拌均匀

  • 蒜香烤鸡胸的做法图解7蒜香烤鸡胸

    7.放入鸡胸按摩一下

  • 蒜香烤鸡胸的做法图解8蒜香烤鸡胸

    8.盖上保鲜膜腌制

  • 蒜香烤鸡胸的做法图解9蒜香烤鸡胸

    9.烤盘铺好锡纸放入鸡胸

  • 蒜香烤鸡胸的做法图解10蒜香烤鸡胸

    10.入烤箱180度半小时

  • 蒜香烤鸡胸的做法图解11蒜香烤鸡胸

    11.烤好后切开

  • 蒜香烤鸡胸的做法图解12蒜香烤鸡胸

    12.一道具有增肌功效的蒜香烤鸡胸就做好了

  • 蒜香烤鸡胸的做法图解13蒜香烤鸡胸

    13.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!

小贴士

烤制半小时后将烤盘开上火再烤五分钟上色即可。

本菜谱由筱筱德上传

蒜香烤鸡胸的家常做法

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