猪肉:益气 鸡蛋:养血 香菜:护齿、低蛋白质
1.准备猪肉肥瘦适中洗净去皮
2.肉切片或者小块 葱姜切碎
3.肉和葱姜一起剁碎
4.剁成肉泥即可
5.将肉放入碗中 打入一个鸡蛋搅拌均匀
6.放入蚝油 鸡精 盐 香油 顺时针方向搅拌均匀
7.锅中放入清水 切葱段姜切片 大料一瓣放入锅中 先不要点火加热
8.用小勺将肉舀成圆球形状
9.将舀出的肉丸放入凉水锅中
10.肉丸全部放好后点火煮开至肉丸变大一倍就熟了 放入少许盐
11.撒入香菜即可食用
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