猪肉:益气 酱油:补血、护齿、保护骨骼 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.绞猪肉馅,玉米粒过水汆烫一下。
2.青虾去头、去壳、去沙肠切段,葱姜切末。
3.加调料拌好馅,加少许水拌匀(防止肉馅过干)
4.和好面醒30分钟就可以包了
5.成品
6.味道不错!
玉米粒一定要汆水
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