猪小排:保护神经系统 醋:补血、低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.把排骨斩成小段。
2.加入盐料酒葱姜淀粉搅拌均匀腌制10分钟。
3.锅中放油烧热,下入腌制好的排骨炸制。
4.将排骨炸至金黄,捞出控油。
5.取一碗加入糖醋酱油料酒勾兑成碗汁。
6.锅中留底油,爆香葱姜。
7.倒入碗汁烧开。
8.下入炸好的排骨煸炒。
9.再入清水没过排骨,转小火火烧至1小时后汤汁收干粘稠即可。
在炸至排骨时加上一点淀粉能使排骨外皮更加香脆。
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