料酒:低蛋白质
1.茄子8厘米长条
2.切葱花
3.清水中加入白醋
4.把切好的茄子放入水中浸泡5分钟
5.茄子裹上面粉
6.碗中少许清水,加入料酒
7.加入蚝油
8.加入酱油
9.加入盐
10.加入玉米淀粉拌匀
11.锅中烧热油至7成热,放入茄条
12.快速炸一下
13.令茄条炸微软(约1分钟)
14.捞出沥干油分
15.锅中留底油,倒入酱汁
16.大火煮沸后,将茄条回锅快速翻炒
17.待茄条入味,撒上葱花
18.放入煲仔中焖20秒即可
19.一道美味的口味茄子煲就做好了
20.我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!
茄子要全部过油才不会变黑,炸前用白醋水浸泡能令茄子不变色,吃起来也更软。