什锦通心粉

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健康功效

西兰花:和胃
西红柿:生津止渴
杏鲍菇:低蛋白质

食材用料

通心粉 40g
橄榄油 3g
黑胡椒碎 1g
1g

什锦通心粉的做法

  • 什锦通心粉的做法图解1什锦通心粉

    1.水开后,通心粉煮8分钟

  • 什锦通心粉的做法图解2什锦通心粉

    2.洋葱切丁

  • 什锦通心粉的做法图解3什锦通心粉

    3.西红柿切小块

  • 什锦通心粉的做法图解4什锦通心粉

    4.杏鲍菇切片

  • 什锦通心粉的做法图解5什锦通心粉

    5.西兰花摘小朵

  • 什锦通心粉的做法图解6什锦通心粉

    6.锅热倒入橄榄油

  • 什锦通心粉的做法图解7什锦通心粉

    7.放入洋葱炒香

  • 什锦通心粉的做法图解8什锦通心粉

    8.放入西红柿翻炒几分钟

  • 什锦通心粉的做法图解9什锦通心粉

    9.倒入少许水

  • 什锦通心粉的做法图解10什锦通心粉

    10.煮成酱汁备用

  • 什锦通心粉的做法图解11什锦通心粉

    11.西兰花、杏鲍菇炒熟

  • 什锦通心粉的做法图解12什锦通心粉

    12.放入通心粉拌炒均匀

  • 什锦通心粉的做法图解13什锦通心粉

    13.倒入炒好的酱汁

  • 什锦通心粉的做法图解14什锦通心粉

    14.拌炒均匀

  • 什锦通心粉的做法图解15什锦通心粉

    15.磨入黑胡椒、盐调味即可

  • 什锦通心粉的做法图解16什锦通心粉

    16.一道具有减脂功效的什锦通心粉就做好了

  • 什锦通心粉的做法图解17什锦通心粉

    17.我是誉誉的御膳房,来香哈一起交流吧!

本菜谱由誉誉的御膳房上传

什锦通心粉的家常做法

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