松仁玉米的做法

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  1.玉米粒洗净，沥水。

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  2.红萝卜和黄瓜切丁

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  3.锅烧开水，放入红萝卜煮沸腾一会

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  4.放入玉米粒

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  5.煮沸腾一分钟后捞出来沥水

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  6.热锅，小火放入松仁炒至变色即可。

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  7.再热锅给油，放入蒜末爆香。放入黄瓜丁炒断生。

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  8.放入玉米粒，红萝卜丁，炒一会儿。

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  9.加盐炒入味

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  10.放入葱花和松仁，炒一会儿

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  11.放入味精

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  12.炒匀即可盛出

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  13.装盘

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  14.一道具有减脂功效的松仁玉米就做好了

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  15.我是林乡，来香哈一起交流吧！