冬瓜:化痰 玉米:祛湿
1.肉洗净切块
2.冬瓜切厚片
3.胡萝卜切滚刀块
4.香菇切块
5.玉米切块
6.姜切片
7.猪肉凉水下锅焯水
8.洗去浮沫
9.砂锅中放入水
10.放入姜片,倒入肉
11.放入玉米
12.香菇
13.盖盖大火烧开
14.烧开后放入胡萝卜
15.放入冬瓜
16.盖盖转小火
17.小火炖熟
18.加入盐即可关火
19.一道具有瘦脸功效的冬瓜玉米汤就做好了
20.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
注意掌握好时间,冬瓜不要煮的太烂否则影响口感。
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