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虾仁黄瓜口袋饼的做法

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  • 用料:

  • 面粉  42克
  •  1克
  •  1克
  • 酵母粉  1克
  • 橄榄油  5ml
  •  30ml
  • 鲜虾  4只
  • 罗马生菜  1片
  • 黄瓜  1/4段
  • 红椒  1/5个
  •  少许
  • 黑胡椒碎  少许

小贴士:

各种蔬菜冲洗干净用淡盐水浸泡十分钟,蔬菜可以换成自己喜欢的。

做法:

  • 1. 口袋饼的用料
  • 2. 面粉、盐与糖对角放
  • 3. 酵母粉
  • 4. 橄榄油
  • 5. 水,揉成面团
  • 6. 醒面三十分钟
  • 7. 虾去皮去虾线
  • 8. 加盐焯熟
  • 9. 黄瓜切细条
  • 10. 红椒切细条备用
  • 11. 面团无需发开,擀成一个椭圆型小饼
  • 12. 烤箱220度提前预热烤制约8分钟
  • 13. 口袋饼对切
  • 14. 依次将生菜、红椒、黄瓜、虾仁放进口袋内
  • 15. 磨上一点海盐
  • 16. 黑胡椒碎
  • 17. 一道具有瘦身功效的虾仁黄瓜口袋饼就做好了
  • 18. 我是简爱,来香哈一起交流吧!