虾仁黄瓜口袋饼

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作者:简爱271

健康功效

黄瓜:低蛋白质
红椒:开胃、消食

食材用料

1克
酵母粉 1克
橄榄油 5ml
30ml
鲜虾 4只
罗马生菜 1片
少许
黑胡椒碎 少许

虾仁黄瓜口袋饼的做法

  • 虾仁黄瓜口袋饼的做法图解1虾仁黄瓜口袋饼

    1.口袋饼的用料

  • 虾仁黄瓜口袋饼的做法图解2虾仁黄瓜口袋饼

    2.面粉、盐与糖对角放

  • 虾仁黄瓜口袋饼的做法图解3虾仁黄瓜口袋饼

    3.酵母粉

  • 虾仁黄瓜口袋饼的做法图解4虾仁黄瓜口袋饼

    4.橄榄油

  • 虾仁黄瓜口袋饼的做法图解5虾仁黄瓜口袋饼

    5.水,揉成面团

  • 虾仁黄瓜口袋饼的做法图解6虾仁黄瓜口袋饼

    6.醒面三十分钟

  • 虾仁黄瓜口袋饼的做法图解7虾仁黄瓜口袋饼

    7.虾去皮去虾线

  • 虾仁黄瓜口袋饼的做法图解8虾仁黄瓜口袋饼

    8.加盐焯熟

  • 虾仁黄瓜口袋饼的做法图解9虾仁黄瓜口袋饼

    9.黄瓜切细条

  • 虾仁黄瓜口袋饼的做法图解10虾仁黄瓜口袋饼

    10.红椒切细条备用

  • 虾仁黄瓜口袋饼的做法图解11虾仁黄瓜口袋饼

    11.面团无需发开,擀成一个椭圆型小饼

  • 虾仁黄瓜口袋饼的做法图解12虾仁黄瓜口袋饼

    12.烤箱220度提前预热烤制约8分钟

  • 虾仁黄瓜口袋饼的做法图解13虾仁黄瓜口袋饼

    13.口袋饼对切

  • 虾仁黄瓜口袋饼的做法图解14虾仁黄瓜口袋饼

    14.依次将生菜、红椒、黄瓜、虾仁放进口袋内

  • 虾仁黄瓜口袋饼的做法图解15虾仁黄瓜口袋饼

    15.磨上一点海盐

  • 虾仁黄瓜口袋饼的做法图解16虾仁黄瓜口袋饼

    16.黑胡椒碎

  • 虾仁黄瓜口袋饼的做法图解17虾仁黄瓜口袋饼

    17.一道具有瘦身功效的虾仁黄瓜口袋饼就做好了

  • 虾仁黄瓜口袋饼的做法图解18虾仁黄瓜口袋饼

    18.我是简爱,来香哈一起交流吧!

小贴士

各种蔬菜冲洗干净用淡盐水浸泡十分钟,蔬菜可以换成自己喜欢的。

本菜谱由简爱271上传

虾仁黄瓜口袋饼的家常做法

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