黄瓜:低蛋白质
红椒:开胃、消食
1.口袋饼的用料
2.面粉、盐与糖对角放
3.酵母粉
4.橄榄油
5.水,揉成面团
6.醒面三十分钟
7.虾去皮去虾线
8.加盐焯熟
9.黄瓜切细条
10.红椒切细条备用
11.面团无需发开,擀成一个椭圆型小饼
12.烤箱220度提前预热烤制约8分钟
13.口袋饼对切
14.依次将生菜、红椒、黄瓜、虾仁放进口袋内
15.磨上一点海盐
16.黑胡椒碎
17.一道具有瘦身功效的虾仁黄瓜口袋饼就做好了
18.我是简爱,来香哈一起交流吧!
各种蔬菜冲洗干净用淡盐水浸泡十分钟,蔬菜可以换成自己喜欢的。