鸡蛋:养血 草莓:护齿、低蛋白质 蓝莓:低蛋白质
1.准备食材,把草莓对半切开,香蕉和水蜜桃用模具压成心形备用。
2.把芝士片夹在吐司中间。
3.打一颗鸡蛋,加少量盐调味,把吐司两面沾满蛋液。
4.把黄油倒入锅内,小火慢慢融化。
5.把吐司放入小火煎至两面微焦即可。
6.然后把喜欢的水果放在上面做装饰。
7.最后挤上蜂蜜就完成啦!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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