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银耳羹
健康功效
银耳:保护神经系统
冰糖:和胃
银耳羹的做法
![银耳羹的做法图解1]()
1.银耳提前泡发
![银耳羹的做法图解2]()
2.去除根部、清洗干净、撕成小朵
![银耳羹的做法图解3]()
3.把银耳放入炖盅内、加入适量清水
![银耳羹的做法图解4]()
4.把炖盅放入电炖锅内、调炖汤、定时2个小时
![银耳羹的做法图解5]()
5.准备冰糖、枸杞（清洗干净）
![银耳羹的做法图解6]()
6.放冰糖、枸杞、再炖5分钟、搅匀即食
![银耳羹的做法图解7]()
7.成品
小贴士
炖的时间要久、把银耳胶质炖出来才好吃。
银耳羹的家常做法
（全部）
银耳:保护神经系统
冰糖:和胃
1.银耳提前泡发
2.去除根部、清洗干净、撕成小朵
3.把银耳放入炖盅内、加入适量清水
4.把炖盅放入电炖锅内、调炖汤、定时2个小时
5.准备冰糖、枸杞（清洗干净）
6.放冰糖、枸杞、再炖5分钟、搅匀即食
7.成品
炖的时间要久、把银耳胶质炖出来才好吃。
