姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.肉切块洗净,沥干水。
2.调汤汁,料酒、生抽、叉烧酱、鸡粉一起混合搅拌均匀。(忘记拍照了)
3.姜切片。
4.把调好的汤汁倒肉上。
5.抓一抓让汤汁更好的渍入肉里。
6.拌均匀肉块。
7.用保鲜膜封上放冰箱冰藏议24-30个小时。
8.平整的摆好肉块,好受热均匀。
9.烤箱预热,大火230,中层烤五分钟。
10.调好蜜蜂水
11.五分钟后拿出来刷上蜜蜂水,新刷一面再翻过来刷另外一面,肉块上下全部刷到,这样上色均匀,放入烤箱里继续烤,调温度200,二十分钟左右,中间可以再次刷蜂蜜增强肉的亮度。
12.烤好的叉烧肉
13.切片摆盘