西兰花炒香菇的做法

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  1.西兰花洗净，切成小朵，红萝卜切片。

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  2.备1碗冷水

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  3.香菇洗净，切去蒂部，再切片。

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  4.锅烧开水，放入西兰花烫熟。

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  5.捞出来，快速放入冷水碗里。泡凉，沥水。

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  6.热锅冷油，放入蒜片爆香。

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  7.加入红萝卜炒断生，放入香菇片，炒匀。

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  8.加少量冷水，炒熟。加入西兰花炒匀。

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  9.给盐，炒匀入味。

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  10.淋入味极鲜酱油，炒匀即可。

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  11.一道具有减脂功效的西兰花炒香菇就做好了

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  12.我是林乡，来香哈一起交流吧！