香菇油菜

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作者:踏雪寻萍

健康功效

油菜:凉血
香菇:化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

香菇油菜的做法

  • 香菇油菜的做法图解1香菇油菜

    1.香菇洗净,对半切开

  • 香菇油菜的做法图解2香菇油菜

    2.香菇去蒂,洗净,切片

  • 香菇油菜的做法图解3香菇油菜

    3.葱姜切沫

  • 香菇油菜的做法图解4香菇油菜

    4.蒜切蓉

  • 香菇油菜的做法图解5香菇油菜

    5.锅中加水烧开,滴少许油

  • 香菇油菜的做法图解6香菇油菜

    6.放入油菜

  • 香菇油菜的做法图解7香菇油菜

    7.焯至颜色变绿,即可捞出

  • 香菇油菜的做法图解8香菇油菜

    8.过凉水

  • 香菇油菜的做法图解9香菇油菜

    9.沥干水分备用

  • 香菇油菜的做法图解10香菇油菜

    10.起锅烧热放少许油

  • 香菇油菜的做法图解11香菇油菜

    11.爆香葱姜

  • 香菇油菜的做法图解12香菇油菜

    12.放入香菇翻炒

  • 香菇油菜的做法图解13香菇油菜

    13.倒入少许清水,翻炒

  • 香菇油菜的做法图解14香菇油菜

    14.香菇炒软出汤

  • 香菇油菜的做法图解15香菇油菜

    15.放入油菜翻炒

  • 香菇油菜的做法图解16香菇油菜

    16.放入蒜蓉炒匀

  • 香菇油菜的做法图解17香菇油菜

    17.倒入蚝油

  • 香菇油菜的做法图解18香菇油菜

    18.炒匀

  • 香菇油菜的做法图解19香菇油菜

    19.淋入水淀粉

  • 香菇油菜的做法图解20香菇油菜

    20.汤汁收至粘稠,即可出锅

  • 香菇油菜的做法图解21香菇油菜

    21.一道具有减脂功效的香菇油菜就做好了!

  • 香菇油菜的做法图解22香菇油菜

    22.我是踏雪寻萍,一起来香哈交流吧!

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香菇油菜的家常做法

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