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  • 用料:

  • 茄子  1个
  • 前腿肉  250g
  • 1、拌肉末用:
  •  适量
  • 小葱白  适量
  • 生抽  适量
  •  少许
  • 十三香  适量
  • 鸡精  少许
  • 2、烧制用:
  •  适量
  • 生粉  适量
  •  适量
  •  适量
  • 蕃茄酱  适量
  • 蚝油  适量
  •  少许
  •  少许
  • 葱花  适量

小贴士:

1、茄子的片不要太薄也不能太厚2、炸茄子的锅可以用深而小的会节省总油量3、喜欢糖醋的可以用白醋代替蕃茄酱并增加糖的量4、在烧制时可以预先尝一下汤的味道根据自己的口味适当调整用量

做法:

  • 1. 主要食材
  • 2. 肉洗净去皮剁成末
  • 3. 姜、葱蒜切碎(葱白、葱叶分开)
  • 4. 将肉末加入拌1的所有调料用筷子顺时针搅拌上劲备用
  • 5. 茄子冼净一剖为二
  • 6. 取二根烧烤签放在茄子两侧,用刀切0.3厘米厚的片,每6-7片一组断开
  • 7. 用勺子将茄子里酿满肉馅,外形像半个灯笼
  • 8. 碟子里倒入适量生粉,将酿好的茄子均匀拍上一层生粉
  • 9. 全部做好备用
  • 10. 锅内倒入适量油,油温放入筷子起泡关中火
  • 11. 放入茄子,炸至外皮金黄在油中自然浮起即可
  • 12. 捞出控油
  • 13. 另置干净锅,倒入适量刚才炸茄子的油,8成热下葱蒜炒香
  • 14. 加入适量蕃茄酱
  • 15. 蚝油
  • 16. 炒香后加入适量清水,调少许盐和糖放入茄子中火煮10分钟左右
  • 17. 准备起锅
  • 18. 摆好茄子后将汁浇在茄子上撒上葱花即可