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  • 用料:

  • 带鱼  400克
  • 食用油  适量
  •  适量
  • 白沙糖  50克
  • 生抽  3勺
  • 白醋  2勺
  •  2根
  •  4瓣
  •  几片
  • 辣椒粉  少许
  • 料酒  1勺
  • 地瓜粉  100克

小贴士:

洗带鱼时一定得瘀血和黑色膜去除干净,减轻腥味,地瓜粉糊不能调太稀,免得不好挂糊

做法:

  • 1. 将带鱼洗净,切段(菱形)
  • 2. 葱姜蒜切末,调料备好
  • 3. 带鱼先放点盐姜料酒腌制3小时
  • 4. 将腌制的带鱼裹上地瓜粉
  • 5. 锅里放些油,大火加热,油7成热后,放带鱼,改中火慢炸
  • 6. 带鱼两面都成金黄色,关火,让鱼浸泡油里一分钟
  • 7. 将炸好的带鱼装盘
  • 8. 带鱼捞起后,留一点油,加热,将葱姜蒜、辣椒粉倒入锅里煸炒香
  • 9. 然后倒入调料,开后关火,自然冷却
  • 10. 将冷却后的调料淋到炸好的带鱼上,放点葱花,一道外酥里嫩的糖醋带鱼就做好了