姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鸡胸肉切薄片
2.肉片放入碗中,放蛋清
3.少许盐
4.生抽
5.胡椒粉
6.10克淀粉
7.拌匀
8.腌制15分钟
9.葱姜蒜切沫备用
10.取一小碗,放入番茄酱
11.10克淀粉
12.糖
13.倒入半碗清水
14.拌匀备用
15.起锅烧热放油,油稍多一点
16.油温六成热,下入鸡肉片
17.翻炒
18.炒至颜色变白
19.盛出备用
20.另起锅烧热,放油
21.放葱姜蒜爆香
22.倒入调好的酱汁
23.炒至粘稠
24.放入肉片
25.炒匀即可出锅
26.一道美味的茄汁鸡肉就做好了!
27.我是踏雪寻萍,一起来香哈交流吧!
鸡肉放冰箱冷冻1小时后在切,比较好切。