茄汁鸡肉

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作者:踏雪寻萍

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

茄汁鸡肉的做法

  • 茄汁鸡肉的做法图解1茄汁鸡肉

    1.鸡胸肉切薄片

  • 茄汁鸡肉的做法图解2茄汁鸡肉

    2.肉片放入碗中,放蛋清

  • 茄汁鸡肉的做法图解3茄汁鸡肉

    3.少许盐

  • 茄汁鸡肉的做法图解4茄汁鸡肉

    4.生抽

  • 茄汁鸡肉的做法图解5茄汁鸡肉

    5.胡椒粉

  • 茄汁鸡肉的做法图解6茄汁鸡肉

    6.10克淀粉

  • 茄汁鸡肉的做法图解7茄汁鸡肉

    7.拌匀

  • 茄汁鸡肉的做法图解8茄汁鸡肉

    8.腌制15分钟

  • 茄汁鸡肉的做法图解9茄汁鸡肉

    9.葱姜蒜切沫备用

  • 茄汁鸡肉的做法图解10茄汁鸡肉

    10.取一小碗,放入番茄酱

  • 茄汁鸡肉的做法图解11茄汁鸡肉

    11.10克淀粉

  • 茄汁鸡肉的做法图解12茄汁鸡肉

    12.

  • 茄汁鸡肉的做法图解13茄汁鸡肉

    13.倒入半碗清水

  • 茄汁鸡肉的做法图解14茄汁鸡肉

    14.拌匀备用

  • 茄汁鸡肉的做法图解15茄汁鸡肉

    15.起锅烧热放油,油稍多一点

  • 茄汁鸡肉的做法图解16茄汁鸡肉

    16.油温六成热,下入鸡肉片

  • 茄汁鸡肉的做法图解17茄汁鸡肉

    17.翻炒

  • 茄汁鸡肉的做法图解18茄汁鸡肉

    18.炒至颜色变白

  • 茄汁鸡肉的做法图解19茄汁鸡肉

    19.盛出备用

  • 茄汁鸡肉的做法图解20茄汁鸡肉

    20.另起锅烧热,放油

  • 茄汁鸡肉的做法图解21茄汁鸡肉

    21.放葱姜蒜爆香

  • 茄汁鸡肉的做法图解22茄汁鸡肉

    22.倒入调好的酱汁

  • 茄汁鸡肉的做法图解23茄汁鸡肉

    23.炒至粘稠

  • 茄汁鸡肉的做法图解24茄汁鸡肉

    24.放入肉片

  • 茄汁鸡肉的做法图解25茄汁鸡肉

    25.炒匀即可出锅

  • 茄汁鸡肉的做法图解26茄汁鸡肉

    26.一道美味的茄汁鸡肉就做好了!

  • 茄汁鸡肉的做法图解27茄汁鸡肉

    27.我是踏雪寻萍,一起来香哈交流吧!

小贴士

鸡肉放冰箱冷冻1小时后在切,比较好切。

本菜谱由踏雪寻萍上传

茄汁鸡肉的家常做法

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