茄子:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.茄子切成长条
2.准备好佐料。大蒜切块,生姜切粗丝,青红辣椒切小段
3.把油烧热,浇在红辣椒和花椒上,拿碗时没注意,这个碗有个缝隙,看起来黑黑的
4.把生姜大蒜青辣椒,加香醋芝麻油酱油,盐糖,搅拌后,浇在茄子上,把红辣椒油也浇上
5.蒸十分钟就好啦,因为早上我爸把茄子整根蒸过啦。蒸的久一些,味道足,香
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