红茶:保护神经系统 蜂蜜:补脾胃 红糖:补血
1.先用开水烫茶杯(150ML),使杯身温热,有利于茶香;
2.放入3g红茶,注入90度的开水,泡半分钟;
3.放入玫瑰花2g(约6朵),扣上盖子,闷3分钟后即可饮用。如有需要,可放入果糖调味。
可以用茶包代替茶叶,或者红茶粉也可以。
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