土豆:解毒
1.将茄子,土豆,青红椒洗净切菱形块。
2.锅里坐宽油,油热下入土豆块炸至周边焦黄捞出控油。
3.放入茄子炸软捞出。
4.青红椒稍微炸一下捞出。
5.葱姜蒜切碎备用。
6.锅里留底油,爆香葱姜蒜。
7.下入炸好的食材快速翻炒。
8.加入生抽和鸡精,盐快速继续翻炒均匀。
9.倒入水淀粉翻炒均匀,待汁收的差不多即可出锅。。
10.好嘞。开吃。
三个要点:少油;不腻;软嫩!青红椒入锅稍微炸一下,不要太过,否则影响口感。
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