芒果:活血化瘀
木瓜:养肝
1. 将 泡 发 好 的 新 西 兰 花 胶 , 切 小 块 放 入 炖 盅 ;
2.准 备 鲜 牛 奶 800-1000ML , 倒 入 炖 盅 ;
3.花 胶 牛 奶 一 起 隔 水 炖 3 小 时 ;
4.木瓜水 果 切 小 块 备 用 ;
5.芒果水果切块备用
6.炖 好 的 花 胶 牛 奶 分 装 好 , 放 入 少 量 水 果 , 放 入 冰 箱 冷 藏 。
7.冰 箱 冷 藏 温 度 建 议 设 置 在 0-2 度 , 这 样 冻 出 来 的 花 胶 冻 口 感 非 常 好 。 然 后 冻 好 以 后 记 得 大 口 地 吃 哈 , 在 这 样 炎 热 的 夏 天 , 特 别 的 爽 。