鸡翅:保护神经系统
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将鸡翅回家洗净放盘里,再放入姜,料酒,五香粉,花椒粉,酱油,盐,蒜沫,辣椒粉,全部调料放入鸡翅伴匀,然后放入冰箱冷藏入味(1.5小时以上即可),腌后平铺放入预热后的烤箱网架上,上下火200度,15分钟。
2.翻面继续烤15分钟,剩下5分钟时给鸡翅两面刷蜂蜜水,撒少许白芝麻(生)
3.5分钟过去即可出炉,品尝美味烤鸡翅啦,孩子们都好喜欢!
1.喜欢孜然的亲可以放一些,更有烧烤的味道。
2.买超市烤鸡翅调味料,相对更省事。(去盐)
3.网架提前刷油防粘连,烤盘放锡纸以免滴油不方便清洗烤箱和烤盘。
4.这个是给孩子吃,辣椒粉很少,就当调色啦。