凉拌面

凉拌面
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健康功效

芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质

食材用料

湿面条 适量(1人份)
辣椒粉 1汤匙
黄瓜丝 适量
蒜米 适量
生抽 1汤匙
味极鲜 1汤匙
少许
花椒油 适量
葱花 适量

凉拌面的做法

  • 凉拌面的做法图解1

    1.买好湿面条一人份

  • 凉拌面的做法图解2

    2.水浇开面条入锅煮1分钟左右

  • 凉拌面的做法图解3

    3.将面条用凉水过几次,再沥干水。

  • 凉拌面的做法图解4

    4.面条表面水分风干就可以了

  • 凉拌面的做法图解5

    5.加半汤匙食用油拌均匀使面条松散开成一根根待用。

  • 凉拌面的做法图解6

    6.锅内倒少许油小火将花生米炒熟待用

  • 凉拌面的做法图解7

    7.小火将锅内油烧热入1汤匙干辣椒粉爆香待用

  • 凉拌面的做法图解8

    8.调味汁:生抽1汤匙、味极鲜1汤匙、醋半匙、芝麻油1匙、花椒油丶少许白糖丶盐搅拌融化。

  • 凉拌面的做法图解9

    9.将松散的面条转入盘里

  • 凉拌面的做法图解10

    10.淋上调料汁

  • 凉拌面的做法图解11

    11.用筷子拌均匀

  • 凉拌面的做法图解12

    12.加上花生米、爆香辣椒油、黄瓜丝、蒜米和葱花。

  • 凉拌面的做法图解13

    13.拌均匀就可以美美享受

  • 凉拌面的做法图解14

    14.成品图

  • 凉拌面的做法图解15

    15.成品图

小贴士

1 煮的过程不宜太久,要不然会煮的很浓稠没口感。
2 如果想多煮*省事可以沥干水分用油拌均匀,用盘子盛装封上保鲜膜冷藏于冰箱可以第二天啥时候吃都行,记住不要用调料汁调拌,随时吃随时再拌。

凉拌面的家常做法

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