紫甘蓝:低蛋白质 胡萝卜:健脾 黄瓜:清热
1.沙拉酱一瓶,超市有售。
2.紫甘蓝,圣女果,黄瓜,胡萝卜清洗干净。可用盐水泡一下,这样更加干净。
3.圣女果切两半,紫甘蓝切丝,黄瓜和胡萝卜切片,生菜切成块状。
4.所有东西摆盘
5.加上面包片,放一小点盐,一勺白砂糖,一点芝麻油。淋上美味的沙拉酱。
6.搅拌均匀,大功告成。
7.好了,可以享用了。✨✨✨✨
放一点点芝麻油,看起来色泽更好,如果你不喜欢也可以不放哟。
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