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辣椒包
健康功效
豇豆:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
辣椒包的做法
![辣椒包的做法图解1]()
1.辣椒洗净，从辣椒头里开一个口，抽掉里面的辣椒籽。
![辣椒包的做法图解2]()
2.豇豆切细
![辣椒包的做法图解3]()
3.南瓜切丝
![辣椒包的做法图解4]()
4.豆芽切碎
![辣椒包的做法图解5]()
5.火腿肉切小块
![辣椒包的做法图解6]()
6.笋先切丝再剁碎
![辣椒包的做法图解7]()
7.准备大米粉一碗
![辣椒包的做法图解8]()
8.所有菜装一个盆里，放入油，盐，料酒，酱油，鸡精，拌匀，洒入大米粉。
![辣椒包的做法图解9]()
9.把菜塞进辣椒里（用筷子能多塞些）
![辣椒包的做法图解10]()
10.放上蒸笼，大火蒸15分钟
![辣椒包的做法图解11]()
11.出锅装盘
辣椒包的家常做法
（全部）
豇豆:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.辣椒洗净，从辣椒头里开一个口，抽掉里面的辣椒籽。
2.豇豆切细
3.南瓜切丝
4.豆芽切碎
5.火腿肉切小块
6.笋先切丝再剁碎
7.准备大米粉一碗
8.所有菜装一个盆里，放入油，盐，料酒，酱油，鸡精，拌匀，洒入大米粉。
9.把菜塞进辣椒里（用筷子能多塞些）
10.放上蒸笼，大火蒸15分钟
11.出锅装盘
