鸡蛋:护眼明目 番茄酱:抗癌防癌
1.准备两片甜方包,对角切开,切成两个三角形
2.一片火腿也是对半切成三角形
3.锅里倒入油预热接着倒入火腿片煎熟
4.火腿片熟后煎蛋,撒少许盐
5.背面煎熟了就煎前面
6.熟后切成四等份
7.将火腿片放在面包片上
8.再放鸡蛋然后盖起另一片面包片
9.淋上番茄酱即可
10.成品图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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