苦瓜酸菜汤

苦瓜酸菜汤
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健康功效

苦瓜:明目

食材用料

干酸菜 适量
适量
鸡精 适量
适量

苦瓜酸菜汤的做法

  • 苦瓜酸菜汤的做法图解1

    1.准备好苦瓜(切斜片),干酸菜泡发

  • 苦瓜酸菜汤的做法图解2

    2.反复洗几遍,拧干水份备用

  • 苦瓜酸菜汤的做法图解3

    3.锅里热油加适量盐,放入苦瓜炒断生(我喜欢苦瓜的苦味,没有加盐水浸泡,这样苦瓜的营养不会流失,而且这个颜色的苦瓜不会苦)

  • 苦瓜酸菜汤的做法图解4

    4.翻炒片刻加入酸菜继续翻炒

  • 苦瓜酸菜汤的做法图解5

    5.锅里加入适量清水煮开,放少许鸡精和蚝油提鲜,撒上辣椒粉稍拌均匀即可出锅

  • 苦瓜酸菜汤的做法图解6

    6.美美哒享用吧!

小贴士

小贴士:不喜欢吃苦瓜苦味的亲们,教你们一个去除苦味的办法,新鲜的青苦瓜常温阴凉处放三四天,待它的表皮颜色变得有点黄红了就可以,这样炒出来的苦瓜不苦哦!我今天用的这个苦瓜就是这样的!

本菜谱由孜孜不倦zzbj上传

苦瓜酸菜汤的家常做法

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