五花肉:养血
黄豆:利水
桂皮:散瘀消肿
1.准备好小米椒,桂皮,香叶,八角,黄豆,葱姜蒜沫,备用。
2.把五花肉肉洗干净,切块摆盘备用。
3.把五花肉放冷水中煮3分钟,去腥味。中途加生姜,葱段,料酒即可。
4.煮好后盛出装盘备用。
5.热油锅中放姜蒜沫,小米椒,八角,桂皮,香叶快速爆炒。
6.五花肉下锅,放老抽提色,再放点耗油,生抽爆炒一会。
7.加盖住五花肉的冷水,大火煮20分钟。
8.待收汁时放两罐黄豆下锅继续煮3分钟,可以适当的调味。
9.盛出后撒点葱花,上桌享用。
1.不爱吃味道重的菜,可以少放点调味料。
2.五花肉煮久点,更入味。
3.我这是买的黄豆罐,也可以选择黄豆,那时间煮的就要更久点,我这黄豆买来就已经是熟的了。