酸奶:低蛋白质 蜂蜜:补脾胃
1.前一晚使用酸奶机自制750ml酸奶。
2.次日酸奶做好后,在酸奶中依个人口味加入蜂蜜(也可以加入白糖)。
3.将豆沙放入酸奶中搅拌均匀。
4.将果仁放入酸奶中。
5.将做好的豆沙果仁酸奶放入冰箱冰冻。
不怕麻烦的友友们,可以先放入一层酸奶冻好后,再放入豆沙,这样豆沙不会和酸奶混合,可以做成分层的冰棍。
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